7 Minute Workout - HIIT Weight

"Није довољно времена" више није ваљан изговор! Ставите своје тело у крајњем сагоревање масти режиму за само 7 минута! Од стране истих људи који су створили # 1 Ц25К® (кауч на 5к) апликацију на иТунес и Гоогле Плаи!

• На основу научно је доказано програма који је објављен у часопису Хеалтх & Фитнесс АЦСМ је.

• Ових 12 високог интензитета вежбе не захтева опрему, што значи да се то нигде!

• ХИИТ (високог интензитета интервал тренинг) има многе исте погодности као ЦРОССФИТ тренинга!

• 7 Минуте Воркоут је савршен за све нивое фитнесс, да ли тек почињете или ветеран тренинг.

• Еарн и откључавање забавне достигнућа као што извршити сваки тренинг! Јасне видео снимке са упутствима помоћи да правилно и безбедно обављање сваке вежбе.

• Преко 8.000.000 људи је приступио здравља и кондиције заједници!

★ Карактеристике ★

• Лако интуитиван запањујући дизајн. Све што треба да урадите је "слиде то Старт"!

• Корисни наставне видео за све вежбе.

• Глас тренер, тако да не морате да пазите на екрану, а може да фокусирају сву своју енергију на остваривање.

• Одбројавање гласовне сигнале да знате колико времена је остало!

• Награде и забавне достигнућа да бисте били мотивисани!

• Опциони додатни тренинг за промену горе рутину и да ствари свеже и узбудљиво.

• Постоји чак и специфичан тренинг креиран и прилагођен за тркаче, који помаже код флексибилност, превенцији повреда, и базне јачање.

★ Про Упграде ★

• Обратите се Воркоут Лог тако да може да се осврне на свом напретку.

• Подесите време одмора и дужина тренинга за додатну тешко!

• Додајте још кола за екстра паљење!

★ Ултимате Варриор УПГРАДЕ ★

• добити све Уоркоутс

• добити све ПРО подешавања за надоградњу

★ Лове ову апликацију? Имамо комплетан пакет здравствених и фитнес апликације које покрива све ваше потребе фитнесс.

Ц25К (Цоуцх то 5К) Тренер: хттпс://гоо.гл/НЦе703

10К Тренер - хттпс://гоо.гл/ФивмКс

0-100 Склекове Тренер - хттпс://гоо.гл/ИфЦФЦх

0-200 Ситупс Тренер - хттпс://гоо.гл/В1502В

★ Придружите се заједници за помоћ, савете и савете!

хттп://ввв.фацебоок.цом/зенлабсфитнесс

хттп://твиттер.цом/зенлабсфитнесс

★ форуми су одлично место да питате све о фитнесу питања!

хттп://форумс.зенлабсфитнесс.цом

★ Прочитајте наш блог за велике здравствене савете!

хттп://ввв.зенлабсфитнесс.цом/блог/

Питања / коментари у вези апликације? Молимо Вас да нам емаил на цонтацтус@зенлабсфитнесс.цом~~побј, или нас посетите на ввв.зенлабсфитнесс.цом.

Зен Лабс је поносан присталица Народне дојке коалиције Рак. Ми смо страствени о проналажењу лека за рак дојке и поносно донирати за своје циљеве. ввв.бреастцанцердеадлине2020.орг

"Никада не сумњај да мала група мислећих посвећених људи може променити свет. Заиста, то је једина ствар која је икада има. "

~ Маргарет Мид

Изјава о одговорности

Ова апликација и сви подаци, које њиме или Зен Лабс ЛЛЦ су искљуциво у едукативне сврхе. Они нису намењени нити подразумева да буде замена за професионални медицински савет. Увек би требало да консултујете свог лекара пре започињања било какве фитнес програм.